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“跑男”老崔的快樂生活
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發布日期:2019-11-24 瀏覽次數: 字體:[ ]

“我運動,我健康,我快樂。”這是今年55歲的崔健康經常掛在嘴邊的一句話。崔健康是金川集團公司保衛部一名普通員工,因為年齡大,大家都親切地稱呼他“老崔”。

說起跑步,老崔可是出了名的愛好者。每天,老崔都會風雨無阻、準時進行跑步訓練。訓練歸來,他還會記錄下訓練的點點滴滴,幫助自己通過回看訓練記錄,對比訓練效果,從而制定更合適的訓練方案。記錄里寫下的心情是他最真實的心路歷程,這也是鼓勵他不斷前行的動力。

哪里有比賽,哪里就有老崔的身影。2012年,老崔參加了人生中第一場馬拉松賽。在當年蘭州國際馬拉松半程賽(21.0975公里)的比賽中,沖過終點線的那一刻,老崔的內心激動不已,他說:“人生首馬,讓我獲得了更多的自信和力量,這讓我能更好地迎接工作和生活中的挑戰。”

自2012年起,老崔每年都會參加馬拉松比賽。從第一次的懵懵懂懂地參賽到現在,老崔前前后后已經參加了包括全程和半程馬拉松賽26場,累計跑量2萬公里,足跡遍布省內外10多個城市,半馬最好成績1小時30分53秒,全馬最好成績3小時22分36秒,全馬最好名次第16名,半馬最好名次第37名,在今年9月剛剛結束的金昌國際半程馬拉松賽上,獲得50至59歲年齡組第十名。

老崔不僅自己熱愛跑步,還積極動員身邊的人多跑步多鍛煉。在他“我運動,我健康,我快樂”的理念的影響下,越來越多的人開始跟隨他堅持跑步。

2015年4月,老崔組建了金昌健身跑友團,當時的成員只有30多人,現在逐漸發展到500多人。2018年,他還被推薦為金昌市田徑協會會長。

11月2日是星期六,沐浴在清晨陽光下的市體育公園,迎來了金昌健身跑友團的周末例跑活動。早上7點20分,老崔穿著一身利索的運動服,精神抖擻地在體育場門口召集隊員,集合、整隊、拍照、簽到。“跑友們注意了,今天的訓練任務分為10公里和5公里,大家根據自己的跑速自行選擇,量力而行。”安排完任務,老崔帶著大家開始做跑前熱身運動。

7點半準時開跑。38個人分成三組,排著整齊的隊伍,奔跑在體育場的跑道上。一圈又一圈,跑友們一邊呼吸著清新空氣,一邊享受著奔跑的快樂,盡管汗水滑落,濕透衣裳,但每個人的表情都十分輕松。

每個雙休日,只要沒有比賽,老崔都會組織跑友團的跑友們進行周內約跑訓練活動和周六的例跑活動。即使進入寒冷的冬季,氣溫下降到零下攝氏度,約跑訓練活動照常開展。

“跑步是一種精神,是生命質量的體現,也是正能量的傳遞。”老崔認為,跑步是堅毅者的游戲,是對自身毅力的挑戰,來不得半點虛假。長期的堅持,這種堅毅已深深刻入老崔的骨子里,也傳遞給身邊的跑友們。

陳艷敏已經堅持跑步1年了,自從參加約跑訓練后,她越來越喜歡跑步,風雨無阻,準時訓練。長期的堅持,讓她有了很多變化,她開心地說:“跑步教會我的是自律,是克制,是不放棄,更是一種生活態度。”

李鳳琦是跑友團的老隊員,在常年的跑步鍛煉中,他深深感受到跑步是一個享受的過程,更是一個堅持的過程。“在堅持不懈中,生命仿佛增添了一抹亮麗的色彩,人生的道路也變得豐富多彩了!”

近年來,隨著馬拉松熱升溫,老崔積極組織跑友團的跑友們參加。雖然在團隊里他個人成績不理想,但他還是一直堅持和鼓勵跑友們堅持下去,并帶領他們參加蘭州、內蒙古額濟納旗、張掖臨澤等地的馬拉松賽,跑遍十幾個省市,團隊屢獲佳績:在今年7月7日臨澤生態馬拉松賽中,金昌健身跑團獲團體第二名;在9月1日玉門馬拉松賽中,金昌健身跑團獲團體第四名;在9月14日金昌馬拉松賽中,金昌健身跑團獲團體第二名。而老崔今年也收獲了他馬拉松生涯中的最高榮譽——臨澤生態馬拉松賽2015至2019特別貢獻獎。

近日,老崔又要上路了,帶領38人的團隊參加蘭州紅古區半程馬拉松賽,“積極參與最重要,取上名次拿上獎更開心!”老崔給跑友們不斷地打氣鼓勁。


信息來源:市審計局
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